Ενημερωτική εκδήλωση του Chiosrunning για την εργομέτρηση

Ενημερωτική διάλεξη και ανοικτή συζήτηση για την εργομέτρηση διοργανώνει ο Σύλλογος Αθλητών Υγείας Χίου το Σάββατο 19 Ιανουαρίου 2019 και από ώρα 17:00 έως 20:15, στην αίθουσα συμβουλίου της περιφερειακής ενότητας Χίου.

Κεντρικός ομιλητής θα είναι ο κ. Νίκος Δημητριάδης, επικεφαλής του εργομετρικού κέντρου MyAthlete, που βρίσκεται στην Αθήνα, εργοφυσιολόγος και προπονητής αθλητών (επαγγελματιών και ερασιτεχνών).

Η θεματολογία που θα αναπτυχθεί περιλαμβάνει:

1. Τα οφέλη της εργομέτρησης και των παραμέτρων που ευθύνονται για την αθλητική απόδοση.

2. Τον συσχετισμό της εργομετρικής με την προπονητική διαδικασία.

3. Την χρήση των εργομετρικών στοιχείων ώστε η προπόνηση να γίνεται με ασφάλεια.

4. Την επιλογή των προπονητικών ποσοτήτων και εντάσεων ώστε να υπάρχουν τα μέγιστα αποτελέσματα.

5. Τον τρόπο βελτίωσης της αερόβιας ικανότητας αλλά και σε θέματα που αφορούν την προπονητική διαδικασία αντοχής.

Οι ενδιαφερόμενοι μεμονωμένοι αθλητές ή αθλητικοί σύλλογοι, παρακαλούνται να δηλώσουν την συμμετοχή τους στο email: [email protected] ή τηλεφωνικά στο 6977 296161 έως και τις 16 Ιανουαρίου 2019.

- Advertisement -

- Advertisement -

Σχόλια